Marre des régimes ? Découvre comment la naturopathie t’aide à perdre du poids naturellement, sans frustration ni pilules magiques.

Parce qu’en naturopathie 🌿 (et dans une approche plus holistique), on ne regarde pas juste les symptômes. On écoute aussi le langage du corps. Et c’est là que la symbolique des maladies auto-immunes entre en scène 🔍.

Bon, maintenant qu’on a fait connaissance avec le cortisol (alias l’hormone du stress un peu trop zélée), passons à ce qui t’intéresse vraiment.

On l’a vu : ton cortisol t’aime. Il veut te protéger. Mais comme une copine un peu trop impliquée.

Bon, maintenant que tu sais que le cortisol peut être à l’origine de ta fatigue, de ton stress chronique, de ton sommeil en vrac .

Tu l'as probablement déjà entendu : le cortisol est l'hormone du stress.

Tu te sens vidée, les nerfs à vif, et la patience qui s'effrite comme un cookie trop cuit ? 😩

Avec les saisons qui changent, le stress quotidien et la fatigue accumulée, notre système immunitaire est souvent mis à rude épreuve.

Fatigue, stress, surcharge mentale ? Le burn-out n’arrive pas du jour au lendemain.

Si tu lis ces lignes, c’est sûrement que tu connais ce fameux trop-plein émotionnel…

Découvrez comment le poids et les émotions sont liés. À travers l’histoire d’une cliente.

À force de tout gérer 🤯 (travail, famille, maison), ta santé physique et mentale passe bien souvent après tout le reste.

Elle est là, discrète mais bien présente…👉 Cette fameuse charge mentale.....

Si ton matin ressemble à un marathon (réveil en retard, enfants à gérer, boulot à enchaîner), tu n’as pas forcément le temps .

Tu te lèves déjà fatiguée ? À 15h, ton cerveau est en mode veille prolongée et tu rêves d’un canapé plus que de ton prochain rendez-vous ?

Quand l’esprit est surchargé d’informations, le corps réagit : tensions musculaires, troubles du sommeil, maux de tête, manque d’énergie…

e sens-tu parfois dépassée par tout ce que tu as à gérer au quotidien ?

Heureusement, grâce à la naturopathie, aux massages énergétiques et à la luminothérapie,

Si tu penses que le bien-être est un long fleuve tranquille, laisse moi te dire que je me suis bien trompée… et plusieurs fois !...

Cette soupe est pleine de vitamines et idéale pour renforcer le système immunitaire pendant les mois d'hiver. Le curcuma apporte une touche