Naturopathie : Comprendre et rééquilibrer votre corps
Vous vous sentez fatiguée, ballonnée, ou sujette à des baisses d’énergie après les repas ?Vos maux récurrents (stress, insomnies, troubles digestifs) vous freinent dans votre quotidien?
Le corps accumule des déséquilibres à cause d’un mode de vie stressant, d’une alimentation non adaptée ou d’un manque de temps pour prendre soin de soi. Ces signaux d’alerte ne doivent pas être ignorés.
" Grâce à la naturopathie, je vous propose une approche globale et naturelle pour identifier les causes de vos déséquilibres. Nous travaillerons ensemble sur votre hygiène de vie, vos routines quotidiennes et des solutions pratiques adaptées à votre emploi du temps chargé.
Mon objectif : vous aider à retrouver une énergie durable et un bien-être global."
Rééquilibrage alimentaire : Manger sainement sans se compliquer la vie
Vous n’avez pas le temps de cuisiner des repas équilibrés ? Vous enchaînez les repas rapides ou les grignotages pour tenir la journée, mais cela impacte votre digestion, votre poids, ou votre énergie.
Pourquoi ? Parce qu’une alimentation déséquilibrée, combinée au stress, peut épuiser le corps et perturber le mental. Et pourtant, se nourrir sainement ne doit pas devenir une source de stress supplémentaire.
Nos services
1
Séance initiale
Naturopathie
Prenez soin de vous
Fatigue, stress, troubles digestifs ou sommeil irrégulier ?
La naturopathie vous aide à retrouver énergie et équilibre, naturellement et à votre rythme.
Votre séance (1h30)
-
Échange sur votre quotidien et vos objectifs
-
Suivi personnalisé avec conseils concrets
-
Accompagnement et suivi adaptés à vos besoins
✨ Résultat : plus d’énergie, un ventre léger, un esprit apaisé.
💚 Réservez votre séance dès maintenant et commencez à vous sentir mieux.
Prestation proposée également en visio, où que vous soyez.
2
Séance de suivi
Naturopathie
On fait le point sur vos questions et votre Bilan d’Hygiène Vitale.
Nous ajustons votre parcours pour qu’il soit réaliste et adapté à votre quotidien.
Pour un suivi perte de poids : pesée et mesures pour suivre vos progrès.
💚 Réservez votre suivi dès maintenant et continuez à avancer vers votre bien-être.
Prestation proposée également en visio, où que vous soyez.
3
Rééquilibrage alimentaire
-
Lors de cette séance, nous faisons le point sur vos habitudes, votre rythme de vie et vos besoins.
-
L’objectif : réapprendre à manger mieux, de façon naturelle, durable et adaptée à votre quotidien, sans frustration ni régime.
-
Sous 48h, vous recevez un récapitulatif avec des conseils simples et personnalisés, et je reste disponible après la séance pour répondre à vos questions.
-
💚 Réservez votre séance dès maintenant et commencez à retrouver une alimentation équilibrée, sereine et durable. 45 min – 50€
-
Séance de suivi
-
Cette séance est là pour faire le point sur votre évolution, ajuster vos conseils si besoin et vous donner un petit coup de boost.
-
Nous échangeons sur vos ressentis, vos progrès et vos éventuelles difficultés, et je vous propose des ajustements personnalisés.
-
Sous 48h, vous recevez un nouveau récapitulatif avec des conseils actualisés.
-
💚 Un accompagnement bienveillant pour rester motivée et avancer à votre rythme, où que vous soyez. 30 min – 35€
Prestation proposée également en visio, où que vous soyez.
Conseillère en rééquilibrage alimentaire et naturopathie c'est quoi ?
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être avec des solutions naturelles et personnalisées.
Rééquilibrage alimentaire : Adapter votre alimentation pour retrouver un équilibre nutritionnel, mieux manger et apporter à votre corps les nutriments essentiels.
Naturopathie : Une approche globale qui soutient le corps avec des solutions naturelles comme l’alimentation, les plantes, la relaxation et l’exercice.
L’objectif : une santé durable et un bien-être global, en harmonie avec votre mode de vie.
Boostez votre bien-être naturellement
J'accompagne chacun(e) avec des plans alimentaires sur-mesure, des conseils pour gérer stress et énergie, et des solutions naturelles pour un mieux être durable.
Lydia Charleux, facilitatrice de bien-être propose différents services au centre holistique de Jonquières (près d'Orange dans le Vaucluse) et à distance en visio.
Conseils en naturopathie, rééquilibrage alimentaire mais aussi massages énergétiques et séances de luminothérapie pour les personnes en quête de mieux-être et d'une meilleure gestion du stress et de la fatigue.
Naturopathie &
Rééquilibrage aimentaire
Soins & massages
Luminothérapie
Ebook de Recettes
© 2024 Soyez O Naturel. Propulsé par Palmier digital