top of page

Conseils en naturopathie

Accompagnement et suivi à Jonquières ou en ligne

Soyez_0__Naturel-removebg-preview.png


Naturopathie : Comprendre et rééquilibrer votre corps
 

Vous vous sentez fatiguée, ballonnée, ou sujette à des baisses d’énergie après les repas ?Vos maux récurrents (stress, insomnies, troubles digestifs) vous freinent dans votre quotidien?

 

 

Le corps accumule des déséquilibres à cause d’un mode de vie stressant, d’une alimentation non adaptée ou d’un manque de temps pour prendre soin de soi. Ces signaux d’alerte ne doivent pas être ignorés.

" Grâce à la naturopathie, je vous propose une approche globale et naturelle pour identifier les causes de vos déséquilibres. Nous travaillerons ensemble sur votre hygiène de vie, vos routines quotidiennes et des solutions pratiques adaptées à votre emploi du temps chargé.

 

Mon objectif : vous aider à retrouver une énergie durable et un bien-être global."

Lydia Charleux naturopathie et rééquilibrage alimentaire à jonquières
Soyez_0__Naturel-removebg-preview.png

Rééquilibrage alimentaire : Manger sainement sans se compliquer la vie

Vous n’avez pas le temps de cuisiner des repas équilibrés ? Vous enchaînez les repas rapides ou les grignotages pour tenir la journée, mais cela impacte votre digestion, votre poids, ou votre énergie.

 

Pourquoi ? Parce qu’une alimentation déséquilibrée, combinée au stress, peut épuiser le corps et perturber le mental. Et pourtant, se nourrir sainement ne doit pas devenir une source de stress supplémentaire.

Je vous accompagne dans un rééquilibrage alimentaire réaliste et facile à appliquer. Ensemble, nous construirons des repas simples, rapides et adaptés à vos goûts. Vous apprendrez à écouter vos besoins, sans frustration ni culpabilité, pour retrouver une relation saine avec votre alimentation.

soyez o naturel naturopathe jonquières

Nos services

387488590_2290945091115792_5331368342770203958_n.jpg

1

Séance initiale (1h30)

Boostez votre bien-être naturellement
La naturopathie utilise des méthodes naturelles pour aider votre corps à retrouver équilibre et vitalité. Elle complète, mais ne remplace pas, un avis médical.

Votre séance (1h30) :

  • Un échange approfondi sur votre histoire, vos habitudes et vos objectifs santé.

  • Pour la perte de poids : pesée, mensurations et photos pour suivre vos progrès, avec un dossier personnalisé.

  • Sous 24h : un Bilan d'Hygiène Vitale pour des conseils pratiques adaptés à vos besoins.

  • Suivi téléphonique 7 jours après pour ajuster vos premiers pas.

  • Suivi complémentaire après 15 jours ou 1 mois selon vos besoins.

Un accompagnement sur mesure pour retrouver votre équilibre au quotidien.

2

Séance de suivi (30 min)

Durant ces 30 minutes dédiées à votre bien-être, nous explorerons toutes les questions qui vous préoccupent, basées sur votre Bilan d'Hygiène Vitale reçu après la première visite. 

Nous ajusterons ensemble votre parcours, faisant les adaptations nécessaires pour vous assurer un chemin vers une santé optimale. Puis, nous discuterons de ce qui est réalisable et adapté à votre vie. 

Pour ceux se lançant dans un suivi perte de poids, la séance inclura également la réalisation de mesures précises et d'une pesée. 

3

Formules adaptées à vos besoin

  • Pack Visio 70 € : Depuis chez vous, bénéficiez d’un accompagnement en ligne complet. Ce pack comprend une première séance de rééquilibrage alimentaire 45 minutes, un suivi de 30 minutes, et un ebook offert pour vous guider vers une alimentation optimale au quotidien.

  • Pack Présentiel 135 € : Pour une expérience complète en cabinet, ce pack inclut une séance de naturopathie de 1h30, un suivi de 30 minutes, et un massage de votre choix pour allier bien-être et détente. (Hors formules et cures)

Prenez soin de vous, où que vous soyez, avec des solutions personnalisées et accessibles

Conseillère en rééquilibrage alimentaire et naturopathie c'est quoi ?

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être avec des solutions naturelles et personnalisées.

Rééquilibrage alimentaire : Adapter votre alimentation pour retrouver un équilibre nutritionnel, mieux manger et apporter à votre corps les nutriments essentiels.

Naturopathie : Une approche globale qui soutient le corps avec des solutions naturelles comme l’alimentation, les plantes, la relaxation et l’exercice.

L’objectif : une santé durable et un bien-être global, en harmonie avec votre mode de vie.

Boostez votre bien-être naturellement 


J'accompagne chacun(e) avec des plans alimentaires sur-mesure, des conseils pour gérer stress et énergie, et des solutions naturelles pour un mieux être durable.

Demande d'informations

Veuillez remplir le formulaire ci-dessous.

Merci pour votre envoi !

Naturopathe et massages Jonquières

Lydia Charleux, facilitatrice de bien-être propose différents services au centre holistique de Jonquières (près d'Orange dans le Vaucluse) et à distance en visio.

 

Conseils en naturopathie, rééquilibrage alimentaire mais aussi massages énergétiques et séances de luminothérapie pour les personnes en quête de mieux-être et d'une meilleure gestion du stress et de la fatigue. 

Naturopathie &
Rééquilibrage aimentaire
Soins & massages 
Luminothérapie
Ebook de Recettes

© 2024 Soyez O Naturel. Propulsé par Palmier digital

bottom of page