Le cerveau envoie des informations aux intestins. Les intestins en renvoient également au cerveau. Cette communication passe notamment par le nerf vague, l'une des principales voies de dialogue entre ces deux organes. C'est pourquoi le stress, l'anxiété ou une émotion forte peuvent parfois modifier la digestion, tandis qu'un inconfort digestif peut aussi influencer notre bien-être général.

Qu'est-ce que le microbiote intestinal ? Le microbiote intestinal, autrefois appelé « flore intestinale », est un ensemble de milliards de micro-organismes vivant naturellement dans notre tube digestif. Ces bactéries, levures et autres micro-organismes cohabitent en équilibre. Lorsque cet équilibre est préservé, ils contribuent au bon fonctionnement de notre organisme.

Pourquoi le ventre est-il si sensible ? Le ventre réagit à de nombreux facteurs : le stress, l'alimentation, le manque de sommeil, les émotions ou encore un rythme de vie soutenu.

Vous avez parfois l'impression d'avoir un ventre "comme un ballon", surtout après les repas ? Vous déboutonnez discrètement votre pantalon en fin de journée ? Rassurez-vous, vous êtes loin d'être seul(e).