Si tu cours après le temps (et après tes enfants 😅), que ton corps te rappelle un peu trop souvent .

Tu cours partout, ton agenda déborde, et pourtant, tu continues de tout gérer (ou presque). Le problème ?

Tu te lèves déjà fatiguée ? À 15h, ton cerveau est en mode veille prolongée et tu rêves d’un canapé plus que de ton prochain rendez-vous ?

Quand l’esprit est surchargé d’informations, le corps réagit : tensions musculaires, troubles du sommeil, maux de tête, manque d’énergie…

e sens-tu parfois dépassée par tout ce que tu as à gérer au quotidien ?

Si on m’avait dit, il y a quelques années, que je consacrerais ma vie à accompagner les femmes vers leur bien-être.

Ah, le rééquilibrage alimentaire… Ce terme qui semble à la fois rassurant et un peu mystérieux. Parce qu’on ne va pas se mentir!

Il suffit parfois de petits gestes pour transformer une journée stressante en une journée plus sereine. Voici quelques habitudes simples à a

Vous êtes nombreuses à me poser des questions sur mes prestations. Voici les réponses aux plus fréquentes :