On entend souvent dire que le ventre est notre “deuxième cerveau”. Cette expression n’est pas qu’une métaphore : la science confirme aujourd’hui que notre système digestif possède un réseau nerveux extrêmement développé.

Le massage abdominal est une approche douce et profondément libératrice qui agit à la fois sur la digestion, le stress et les tensions émotionnelles.

Bon, maintenant qu’on a fait connaissance avec le cortisol (alias l’hormone du stress un peu trop zélée), passons à ce qui t’intéresse vraiment.